電池保養

單純增加一兩小時的睡眠，不見得會立刻改善腦部的疲勞。重點是要定期作完整的充放電，且一次就要睡到飽，倘若長期透支又不及時充電，久而久之能力就會下降，這與鋰電池的保養如出一轍。